1- O que é uma Doula?

Doula é uma profissional de formação livre, que auxilia a mulher em todo o processo pré concepcional, grávidico e puerpéral tendo sempre como seu pilar principal a autônomia feminina. Acolhendo e respeitando todas as demandas desta mulher, resgatando a autonomia e liberdade, mostrando que essa mulher pode e deve ter todo o poder e controle sobre seu corpo. Levando também a essa mulher informações sobre um pré natal adequado e um parto com atendimento respeitoso e um nascer digno para o bebê com embasamento científico e seguindo as recomendações atualizadas da OMS.

2- Qual o papel da Doula durante a gestação?

Durante a gestação a doula auxilia essa gestante com questões relacionadas a educação perinatal, primeiros cuidados com o bebê, mostra a mulher que ela pode ter o domínio e o controle sobre seu corpo, fornece orientações sobre aleitamento materno, informa e prepara a mulher e seu(a) acompanhante para todo o processo do parto, orientando sobre os métodos não farmacológicos para alívio da dor, posições favoráveis ao parto e tudo isso com embasamento científico.

3- Quando é o período ideal para contratar uma Doula?

Qualquer momento é ideal para contratar uma doula, não existe uma regra!

Porém o quanto antes melhor, para que dê tempo de criar um vínculo maior entre todos, pois a doula fará parte de um momento íntimo e único na vida daquela família. Existe também a possibilidade de contratar a doula antes mesmo da concepção, para auxiliar desde o início!

4- Como funciona o trabalho da Doula durante o trabalho de parto?

Durante o trabalho de parto a doula é suporte físico e emocional.

Ela lembra a parturiente de se alimentar, de se hidratar, lembra da respiração, da concentração e conexão com o próprio corpo para que a mulher se entregue, sinta e passe por aquela fase da melhor forma possível e menos traumática. 

A doula faz massagens específicas, orienta e auxilia em posições também específicas de acordo com a necessidade evolutiva do trabalho de parto.

A doula também está ali atenta às necessidades do(a) acompanhante, que por muitas vezes se envolve completamente e acaba também esquecendo de se alimentar, ir ao banheiro, enfim a doula tem um olhar voltado para as necessidades da parturiente e de seu acompanhante.

5- Como é o acompanhamento da Doula no pós parto? Como ela ainda orienta as novas mamães?

No pós parto atuamos como suporte emocional, ouvindo, acolhendo, orientando nas questões dos primeiros cuidados com o bebê, na recuperação pós parto, com orientações sobre aleitamento materno, auxiliando a nova família com a adaptação ao novo membro. Inclusive existem hoje doulas exclusivamente especializadas no atendimento pós parto e  dependendo da demanda indicamos e sujerimos a ajuda de outros profissionais técnicos.

6-Que dicas você pode dar para futuras mamães na hora de contratar uma Doula?

Além de ter a certificação é importantíssimo que essa doula trabalhe com "backups" (doulas de suporte), para caso haja um imprevisto essa mulher não fique na mão. 

E algo que considero imprescindível é o olho no olho! Independente da doula ter anos de experiência, ser a mais cara, a mais barata, a recém formada , ter várias indicações, com várias outras certificações complementares se não houver o "imprinting" não adianta!

A doula será uma profissional que estará na casa da gestante, participará de um momento íntimo e único na vida daquela família, a doula será seu olho no olho no momento mais frágil e forte daquela mulher, portanto além de toda a pesquisa de mercado, deve haver empatia, tem que ter afinidade e confiança acima de tudo!